Wortel- gember smoothie
1 Persoon
Ingrediënten
● 3-4 wortelen
● 1 cm verse gemberwortel
● Halve limoen
Wat te doen?
● Schil de wortelen en gember met een dunschiller.
● Doe de ingrediënten in een blender.
● Voeg naar smaak limoensap toe.
Aardbeien smoothie
1 Persoon
Ingrediënten
● 75 g aardbeien
● 75 ml magere yoghurt
● 10 muntblaadjes
Wat te doen?
● Maak de aardbeien schoon.
● Doe de ingrediënten in een blender.
Ananas smoothie
1 Persoon
Ingrediënten
● ½ komkommer
● 4 stengels bleekselderij
● 250 g ananas
● 7,5 g muntblaadjes
● 1 glas water
Wat te doen?
● Doe de ingrediënten in een blender.